CÁC CÁCH GIẢM BÉO CỦA SAO HÀN – BÍ QUYẾT CHO THÂN HÌNH THON GỌN

Tìm hiểu các cách giảm béo chuẩn của Idol Hàn để hiểu rõ vì sao họ luôn có thân hình hoàn mỹ đến vậy.

Mỡ thừa chẳng chừa riêng ai – Thật vậy, những ngôi sao Hàn Quốc đi đầu trào lưu trong giới trẻ cũng không tránh khỏi tình trạng mỡ thừa xâm chiếm lấy cơ thể.

Các những ngôi sao Hàn Quốc lúc tăng cân không kiểm soát

Các những ngôi sao Hàn Quốc lúc tăng cân không kiểm soát

Sẽ không còn lạ gì khi sau khoảng 1 thời gian dài bạn lại đọc được một bài báo về tình trạng tăng cân của một ca sĩ, diễn viên nào đó.

Tuy nhiên, điểm khác biệt giữa những sao Hàn và người bình thường chính là ý chí giảm cân của họ rất mãnh liệt. Chỉ trong một thời gian ngắn họ đã có thể lấy lại vóc dáng vốn có của mình bằng các cách giảm béo hiệu quả.

Cùng tìm hiểu cách giảm béo thần kỳ của những sao Hàn cực kỳ nổi tiếng dưới đây:

Cách giảm béo của cựu thành viên 2NE1 – Park Bom

Thuộc tuýp người dễ tăng cân, cựu thành viên nhóm nhạc nổi tiếng 2NE1 đã có riêng cho mình một chế độ ăn uống xanh. Đây là cách gọi cho thực đơn của cô nàng chỉ toàn là rau xanh và salad.

Rau xanh và salad giúp cựu thành viên nhóm nhạc nổi tiếng 2NE1 giảm cân hiệu quả

Theo chia sẻ, chế độ ăn uống này được chính cô lựa chọn vì cho rằng ăn salad không những giúp đẹp da mà còn bổ sung dồi dào lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể.

Thậm chí là duy trì vóc dáng thon gọn một cách lâu dài. Cách giảm béo này của cô nàng được các fan hâm mộ chia sẻ và áp dụng rộng rãi trong nhiều năm qua với mong muốn có được thân hình chuẩn như thần tượng.

Park Bom - cựu thành viên nhóm nhạc nổi tiếng 2NE1

Park Bom – cựu thành viên nhóm nhạc nổi tiếng 2NE1

Cách giảm béo của diễn viên xinh đẹp Kang Sora

Lại là một sao Hàn có thuộc tuýp người dễ tăng cân. Nữ diễn viên xứ Kim Chi thường được lên các mặt báo chỉ vì tăng cân nhanh trong một thời gian ngắn không xuất hiện.

Thấu hiểu được sự quan trọng của vóc dáng bản thân mình, Kang Sora đã áp dụng cách giảm béo hiệu quả bằng chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với yoga.

Kang Sora giảm béo hiệu quả bằng chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với yoga

Kang Sora giảm béo hiệu quả bằng chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với yoga

Theo như nữ diễn viên chia sẻ, giảm cân không nhất thiết phải ăn kiêng hà khắc. Mà chỉ cần có một chế độ ăn uống khoa học kết hợp với vận động nhiều sẽ giúp giảm béo nhanh chóng.

Cô vẫn ăn đủ 3 bữa trong ngày, nhưng thực đơn chính là rau củ quả. Hạn chế ăn vặt với các loại thức ăn nhanh.

Diễn viên xinh đẹp Kang Sora

Diễn viên xinh đẹp Kang Sora

Cách giảm béo của hoa hậu xứ Hàn Lee Ha Nui

Khác với cách giảm béo của 2 sao Hàn được nhắc ở trên. Hoa hậu, diễn viên, người mẫu xứ Hàn lại lựa chọn cách giảm béo bằng nước chanh. Cô thường xuyên uống nước chanh thay nước uống thường ngày và áp dụng chế độ ăn chay.

Lee Ha Nui thường xuyên uống nước chanh thay nước uống thường ngày

Lee Ha Nui thường xuyên uống nước chanh thay nước uống thường ngày

Hoa Hậu Lee Ha Nui chia sẻ rằng cô lựa chọn cách giảm béo bằng chanh vì chanh giúp giải độc cơ thể hiệu quả, giảm cảm giác thèm ăn và cung cấp vitamin C tốt cho cơ thể. Khi trở về được với cân nặng như mơ ước, cô bắt đầu luyện tập Gym và thực hiện chế độ ăn uống khoa học.

Cách giảm béo của các Sao Hàn bằng phương pháp hút mỡ

Mặc dù là quốc gia nổi tiếng trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ hoặc sử dụng các công nghệ thẩm mỹ để làm đẹp. Các Sao Hàn vẫn không thích phô trương việc mình sở hữu vóc dáng thon gọn nhờ vào các phương pháp thẩm mỹ. Tuy nhiên, đây chính là một trong các cách giảm béo được idol Hàn Quốc tin dùng trong nhiều năm qua.

Bạn có thể xem thêm hình ảnh Khách hàng hút mỡ thẩm mỹ bởi Bác sĩ Lương Ngọc

** Những thông tin trên Website này nhằm mục đích chia sẻ các kiến thức hữu ích về Hút mỡ tạo dáng thẩm mỹ cho chị em và những ai quan tâm